权威媒体,聚焦忻州

首页 > 保健 > 养生

腿疼的原因有哪些 腿疼有三类原因

来源:网络 责任编辑:文文

  腿是我们身体中最重要的部位了,我们每天依靠它行走、跑步、锻炼身体等。所以腿对我们来说是很重要的。但是现在越来越多的人出现腿疼、腿麻痹等症状。那么腿疼是什么原因呢?我们该怎么办呢?老年人腿疼怎么办呢?种种问题小编为大家一一解答吧。

  腿疼的原因有哪些

  (一)炎症问题引起腿疼

  1、炎症:引起腿痛病变的炎症性因素又包括特异性感染源引发的腰腿部骨、关节及软组织感染性炎症。

  2、软组织无菌性炎症:因创伤、劳损、寒冷、潮湿和肌肉痉挛等因素引起的软组织无菌性炎症,病变部位充血、水肿、渗出和纤维组织粘连,从而导致腰腿痛。

  3、关节性炎症:关节性炎症也是导致腿痛的一大原因,这里面包含风湿性关节炎和类风湿性关节炎,前者的症状表现为关节疼痛的部位变化多端,后者的症状多表现为腿部活动僵硬、不灵活。

  (二)静脉曲张引起腿疼

  1、姿势不正确。据调查显示,静脉曲张患者中10的病人从事经常走动的职业;30的病从事经常保持坐位工作的职业;60的人从事站立性工作和体力活,说明不活动的站立对下肢静脉造成的损伤更严重。

  2、妊娠。目前,约有20的孕妇在怀孕期间会出现静脉曲张,原因是女性在怀孕期间体内雌激素水平的变化使静脉平滑肌松弛,促成瓣膜功能不全,这种现象一部分患者可以在产后自行消除,一部分患者不经过治疗很难康复,甚至越来越严重。

  3、静脉壁结构缺陷。静脉长期扩张可使瓣膜出现废用性萎缩,甚至逐渐退化而消失,如瓣膜缺陷先于静脉曲张,那么在瓣膜破坏的同时,一方面静脉壁会被波及,另一方面静脉瘀血也可以继发静脉曲张或扩张。

  (三)其他原因引起腿疼

  1、外伤:外伤性腿痛包括急性外伤和累积性损伤两种因素。因各种直接暴力、间接暴力或肌肉、韧带的牵拉所致的脊椎骨折、脱位和小关节肌肉损伤等引起的疼痛,为急性创伤性腰腿痛。

  2、腰椎间盘突出:腿痛还应考虑与腰椎间盘突出有关,腰椎间盘突出症状中,除了有腿痛之外,还伴随有腰疼,原因多在于腰椎间盘突出压迫到了腿部的神经。

  3、血管堵塞:若除了出现腿痛还有间歇性跛行和走路没劲儿时,可能是血管堵塞了,应该考虑看外周血管科。

  腿疼该怎么办

  1、站立时,可以有所侧重的让双腿轮流休息,也可以踮起脚来,让脚后跟一起一落的活动,或做踢腿运动。这样能引起小腿肌肉强烈收缩,减少静脉血液积聚。

  2、平时休息时保持正确的坐姿,少翘二郎腿,以防阻碍下肢静脉回流。

  3、坚持每日用热水泡脚,此法不仅能够缓解腿部疲劳,还能使你整个精神得到放松。 

相关阅读

冬天天气寒冷干燥,我们人体内的水分流失加快,再加上空气湿度较低。因此我们如果不注意自己的身体,就会容易上火。出现嘴巴起水泡或者口腔溃疡等问题,那么冬天嘴巴起泡怎么办?如[详细]
家里常备的大蒜,经常会出现发芽的情况。那么发芽的大蒜有毒吗?相信这是很多人想要了解的。家长都说发芽的大蒜是可以吃的,只要把里面的心去掉就可以了。本文来详细了解一下,打[详细]
很多人会疑惑,发芽的大蒜是可以吃的吗?因为比如说土豆发芽了是有毒的,那么大蒜发芽是否有毒的呢?本文给大家讲解了打算发芽能吃吗?大蒜有哪些营养价值?大蒜有哪些吃法?经常吃[详细]
大蒜有哪些功效。我们日常生活中可以说是离不开大蒜的。经常把大蒜作为一种配菜或者调料,它使得我们的菜更加的香美。那么大蒜除了胃口好吃还有哪些的功效和好处呢?相信大家[详细]
西红柿和虾都是生活当中十分常见的,大家都是很喜欢吃这两种食物的。有的人认为这两者是不能一起吃的。那么,西红柿和虾能一起吃吗?西红柿和什么一起吃好呢?吃它要注意什么?下[详细]